10 причин никогда не садиться на диету
10 причин категорически не садиться на диету.
Все кажется логичным. Чтобы похудеть, вам нужна эффективная диета. Однако современные диетологи категорически выступают против таких методов похудения. Почему?
1. Диета не приносит устойчивых результатов.
Только в наших мечтах мы можем сбросить 10 килограммов на новой диете, а вернувшись к обычному рациону, мы не сможем снова набрать вес. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Obesity 1, только 1% участников смогли поддерживать потерю ве...
Вегетарианская диета защищает от кислотного рефлюкса
Вегетарианская диета предотвращает кислотный рефлюкс.
Новые исследования показывают, что преимущественно растительная диета при кислотном рефлюксе дает результаты, сравнимые с рецептурными ингибиторами протонной помпы (ИПП).
О пользе вегетарианства сообщается в журнале JAMA Otolaryngology - Head & Neck Surgery.
Неожиданные преимущества растительной пищи были продемонстрированы в ходе одноцентрового клинического исследования более чем 200 пациентов, страдающих ларингофарингеальным рефлюксо...
Быстрая диета 7 дней 7 кг
Быстрая диета, 7 дней, -7 кг.
У представительниц слабого пола может возникнуть желание очень быстро похудеть. Для таких случаев были разработаны экстремально быстрые диеты, которые помогают модернизировать организм в кратчайшие сроки. Узнайте о самых популярных вариантах, которые длятся от двух до семи дней.
Требования к быстрой диете.
Двухдневная быстрая диета подразумевает очень строгую диету. Кроме того, вы можете провести день, если хотите просто отдохнуть после праздника. Вы должны отсту...
Диета Митчелла похудение без голодания
Диета Митчелла - это способ похудеть, не моря себя голодом.
Несколько лет назад американский диетолог Митчелл разработал собственную диету. Она основана на регулярном употреблении овощного бульона, богатого клетчаткой и аминокислотами. Кроме того, в рацион были включены свежие фрукты, нежирное мясо и овощи.
Известный диетолог разработал диету для людей с избыточным весом, которые полностью потеряли надежду изменить свою внешность. Он попытался составить меню из самых здоровых продуктов. Нет не...
Виноградная диета хорошая очистка от токсинов всего за 4 дня
Виноградная диета: детокс всего за четыре дня.
Виноградная диета - прежде всего, она приятна на вкус и не занимает много времени. Но это не главное преимущество. Благодаря виноградной диете вы сможете очистить организм от токсинов и шлаков.
VIEW.
Поскольку в винограде много калия и мало соли, организм быстрее вымывает токсины через мочу. Ягоды также обладают слабительным эффектом, а кожица и семена содержат клетчатку (0,3 г на 100 г).
Виноград - это природный энергетик. Содержащийся в нем са...
- 1
- >
Минутка юмора
